Обретите мир и гармонию
со своим телом

Наши практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Кундалини йога
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Ваши цели - наша поддержка
В любом деле главное - начать. Но в любом начинании важно видеть цель и знать с чего начинать. Растормошите свою фантазию. Нарисуйте свою будущую жизнь такой, какой хотите ее видеть. Для йоги ничего невозможного нет.

С помощью йоги вы сможете:
У занятий йогой практически нет противопоказаний, возрастных и половых ограничений. Начальные данные и уровень подготовки не имеют значения.

После первых занятий можно почувствовать, какие преимущества дает йога. Она позволяет научиться чувствовать свое тело, управлять здоровьем, расширить диапазон легких. При этом физическая нагрузка такова, что результаты приходят быстро.

Но есть и негативная сторона у йоги - это последствия самостоятельного изучения асан без контроля инструкторов. Списки печальных последствий ширятся из-за самоуверенных людей, считающих, что асаны, на создание которых йоги потратили века, можно легко воспроизвести по фотографиям.

Именно поэтому мы приглашаем вас принять участие в освоении азов йоги, формировании навыков и привычки регулярных занятий.

Обучение будет проводиться по индивидуальным планам под руководством опытных тренеров с многолетним стажем преподавания йоги.
Наши преподаватели
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания
  • Гузель Усманова
  • Альберт Усманов
Наши занятия
Светлый просторный интерьер нашего тренажерного зала максимально комфортен для занятий в любое время.
В хорошую погоду занятия проходят на площадке у бассейна.
После тренировки особенно приятно и полезно попариться в сауне. Березовый или дубовый веник и прохладная купель дополнят букет лучезарных ощущений.

В свободное время вы можете поплавать в бассейне, позагорать или отправиться на экскурсию.
Присоединяйтесь к нашей команде.
Принять участие в курсах освоения йоги очень просто. Бронируете любой номер предпочитаемой категории в любом корпусе Торнадо на любые даты мая. А зарегистрироваться на занятия йогой и выбрать календарный план вы сможете уже по прибытии в Торнадо.
Заявка на участие в стартовом курсе йоги
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности:
http://tornado-yacht-club.ru/privacy


После отправки формы вы автоматически перейдете на сайт Торнадо где сможете забронировать номер.